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Computersucht oder Internetsucht

Rund 3 % aller Jugendlichen in Deutschland gelten als computersüchtig oder Internet süchtig. Die Computersucht oder Internetsucht wurde lange vernachlässigt, in diesem Jahr 2018 wird sie jedoch als offizielle Krankheit anerkannt.

Die Ursachen für eine Internetsucht oder eine Computersucht setzen sich aus drei verschiedenen Komponenten zusammen:

1. Die Persönlichkeit

Introvertierte, ängstliche und wenig selbstbewusste Kinder und Jugendliche neigen eher dazu, einen Computersucht zu entwickeln als extrovertierte Menschen.

2. Die Umwelt

Der Umgang der Familie mit dem Internet oder den Computerspielen hat einen Einfluss auf das Suchtverhalten. Eltern und Geschwister sind Vorbilder, in jeder Familie gelten bestimmte Regeln.

3. Das Angebot

Online Games haben ein großes Suchtpotenzial, da sie mit ausgeklügelten Belohnungsystemen funktionieren. Weniger gefährlich sind Konsolen (ohne Online-Anbindung) oder Smartphones.

Die Computersucht kommt nicht von jetzt auf gleich

Computersucht | Internetsucht

Es dauert Monate oder sogar Jahre, bis sich eine Computersucht richtig etabliert hat. Dabei sind Jungen wesentlich häufiger betroffen als Mädchen. In der Computersucht-Ambulanz in Mainz sind 91 % der Patienten männlich, die meisten sind zwischen 17 und 29 Jahren alt.

Die Suchtpersönlichkeit spielt auch bei der Computersucht eine Rolle

Die Fachleute und Experten sind sich einig, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale eher dafür sprechen, eine Sucht auszubilden. Es handelt sich dabei um risikoscheue Menschen, die wenig Zutrauen zu sich haben, misstrauisch sind, einen Grundpessimismus an den Tag legen, introvertiert und nicht leicht zugänglich sind.

Eltern sind oft co-abhängig bei Computersucht

Viele Eltern unterstützen die Computersucht ihrer Kinder unbewusst. Sie stellen keine Regeln für die Internetnutzung auf oder halten diese nicht ein. Sie bringen ihren Kindern das Essen an den PC, weil sie glauben, diese würden sonst verhungern. Sie räumen ihnen das Zimmer auf, waschen die Wäsche und schreiben sogar Entschuldigungen für die Schule, wenn sie wegen einer nächtlichen Spielattacke verschlafen haben.

 

Es gibt noch mehr als die Computersucht

Im Internet gibt es verschiedene Möglichkeiten süchtig zu werden.

1. An erster Stelle stehen die online Rollenspiele.

2. An zweiter Stelle steht die Pornographiesucht, von der auch viele Jugendliche betroffen sind.

3. Den dritten Rang nehmen die Glücksspiele ein, die es in den unterschiedlichsten Ausprägungen gibt. Dazu zählen auch E-Sports, Casinos oder Wettbüros.

4. Ebenfalls süchtig machen können die Social Media Kanäle wie Facebook, Snap-Chat oder WhatsApp. Hier von sind vermehrt auch junge Frauen und Mädchen betroffen.

Checkliste Computersucht: Bist du Internet- oder computersüchtig?

Checkliste Computersucht

Computersucht | Internetsucht

 

 

 

 

 

 

3 Tipps für Eltern gegen die Internetsucht oder Computersucht

Computersucht | InternetsuchtSetzen Sie mit Ihren Kindern oder Jugendlichen einen Nutzungsvertrag auf, in dem ganz genau festgelegt ist, zu welchen Zeiten und wie lange ihr Kind das Internet nutzen darf.

Limitieren Sie das WLAN, sodass Ihr Kind nur zu bestimmten Zeiten online gehen kann.

Bieten Sie Ihrem Kind oder Jugendlichen spannende Alternativen zur online Welt an. Es muss nicht immer gleich an einem Fußballtraining teilnehmen oder sich für einen Verein entscheiden, aber regelmäßige Ausflüge und Schnupperangebote sollten machbar sein.

Hier finden Sie Hilfe bei Computersucht oder Internetsucht

Fachverband Medienabhängigkeit

Computersucht

Internetsucht

Computersüchtig

Computersucht ICD 10

Computersucht bei Jugendlichen

Computersucht Test

Internetsucht Test

Internetsucht bei Jugendlichen

Internetsucht ICD 10

computersucht Online Games

Computerspielsucht

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Sucht nach Online Games

Online Games Suchtgefahr

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Online Games Suchtfaktor

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